MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA de ELLEN J. LANGER
Ficha técnica
- MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
- ELLEN J. LANGER
- Número de páginas: 226
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788449336386
- Editorial: PAIDOS IBERICA
- Año de edición: 2019
Descargador de libros para ipad MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA (Spanish Edition) iBook de ELLEN J. LANGER 9788449336386
Overview
Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.
En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.
LIBROS RELACIONADOS: DOWNLOADS I Am Nikola Tesla download pdf, {pdf download} Defending Beef: The Ecological and Nutritional Case for Meat, 2nd Edition download link, [PDF/Kindle] Good Advice Cupcake 2022 Wall Calendar: Make 2022 Your B*tch by Loryn Brantz, Kyra Kupetsky download pdf,
0コメント